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最好是能够采取冷、热交替的方法


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  1、平时应该经常按摩乳房,但按摩的时候动作要轻柔,因为乳房比较脆弱,动作太粗暴的线、注意清淡饮食,任何食物都应该适量,这样才能保证营养均衡。健康的饮食结构是保护乳腺健康的重要方式,注意多吃蔬菜、水果,少吃高脂肪、高热量食物。

  3、女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适,最好是能够采取冷、热交替的方法。

  4、最重要的是口服乳乐通,一天2袋,没有副作用,坚持一段时间就能改善乳房微循环,疏通乳腺,达到治疗乳腺炎的的目的。

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