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多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等


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  2019-04-11展开全部多喝蒲公英茶,乳腺增生是一个很泛泛的概念,乳腺增生现在越来越认为是一种正常的生理过程,是乳腺随着女性激素水平的周期而出现的不同程度的周期性改变,不用担心。如果出现比较严重的乳房胀痛、触痛等症状时,可以口服药物治疗。各种药物大同小异,基本都是中药百一 愺一 如一 润一 安,以活血化瘀消除肿块为主。因为已经不能算得上是一种疾病,所以谈不上什么治愈。

  乳腺增生是女性的多发病,这种病本身不是很严重,但是如果不及时治疗会导致很严重的后果。患病后在平时的饮食上要特别注意,那么乳腺增生喝什么茶好呢?一般很多人患病后医生都会建议喝玫瑰花茶。 玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物,花紫红色,气味芳香。 由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性,且花蕾香嫩、润泽,早在隋唐时期,就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,据说就在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜,是一种天然美容护肤佳品。 功效:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾、乳痈,肿毒。主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。本品既能活血散滞,又能解毒消肿,因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人唤发青春活力。 专家友情提醒:乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。

  喝茶不仅会诱发乳腺增生问题的出现,也会导致乳腺增生病情加重,会大大增加乳腺增生带来的疼痛问题。平常可以注意以下几点:

  1.平常注意保持好的心情,不熬夜保证充足的休息时间,这样才是对乳腺增生病情有帮助的办法。

  2.饮食调理:少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

  3.另外,乳腺增生最重要的就是调节内分泌,专家建议口服思妍乳乐通,每天2次,没有副作用,坚持服用一个月左右就有明显的变化。能够缓解疼痛、肿块消失,来解决乳腺增生根本原因。

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