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减少乳腺受到的不良刺激


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  展开全部虽然很多乳腺增生在蓓瑞维奥的帮助下,恢复了健康,但是我们为什么不能防患于未然呢?蓓瑞维奥为大家介绍几种预防乳腺增生与乳腺结节的方法!

  心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

  规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

  遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。多吃含有天然植物亚麻木酚素的蓓瑞维奥,双向调节体内雌激素,回复自身平衡机制。

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