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　　乳房初诊：女性乳房是凹凸不平的，许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域，在每次月经到来前，这些肿块会变得更加明显更加容易触及。就乳腺肿块的特点而言，乳腺增生常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，可被推动。增生的程度可分为三度。I度：结构不明显，小叶增生，乳房有颗粒状。II度：缐性疾病，小叶增生触之为条索状不，导管扩张。III度：囊性增生，片状，块状。（癌变75﹪）。

　　揉捏法——用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反复按摩10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　振荡法——女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。

　　推抚法——乳腺疾病患者坐或侧卧，充分暴露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　揉压法——乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　这四种按摩方法对已有乳腺增生的网友而言，可以缓解疾病。同时，没有乳腺疾病的女性每天坚持按摩，一是有效预防乳房疾病，维护乳房的健康；二是可以帮助胸小的女性朋友丰胸。建议每位女性朋友每天选择一种按摩方法坚持按摩下去。

　　展开全部对于乳腺增生的治疗，患者们想到的治疗方法肯定都是一些药物治疗，比如西药治疗，西药治疗乳腺增生的副作用比较大，而且停药后会反反复复，无法根治，其实按摩也可以治疗也是治疗乳腺增生的一种方法。乳腺增生按摩有用吗?中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。新闻天阅网

　　乳腺增生按摩手法：太冲在脚上大拇指和二拇指相连处上面约两指宽的地方，这里有一个明显的凹陷，常按此穴具有疏肝理气的作用，调理气血和内分泌是很有作用的。

　　乳腺增生按摩振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向做高速振荡推杆，反复3-5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

　　乳腺增生按摩推抚法：患者取坐位或侧卧位，现在患侧乳房涂上泰圣荷草本油精华霜。均匀涂在乳房患处，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚5分钟左右。

　　乳腺增生患者不要轻易吃止痛药，乳腺增生的疼痛源于局部充血，而乳腺中腺体导管及小叶增生的程度和疼痛程度并没有直接关系。乳痛症状较重的病人可短期服药治疗，而大部分病人不需服药，使用茹芬康冷敷贴，去痛消肿。

　　患者精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。

　　2018-10-08展开全部轻度乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病，指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，治疗应该使用可以调节内分泌激素的药物如得甫茹淑宁茶。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。

　　(3)鱼际揉法：用大鱼际或小鱼际着力于一定的部位或穴位，做轻柔缓和的环旋活动。

　　(4)掌根揉法：用掌根着力于一定的部位，做轻柔缓和的环旋活动;亦可双掌重叠，以掌根着力于一定部位，左右方向地用力按揉。

　　(5)前臂揉法：用前臂的尺侧着力于一定的部位，用力做环旋揉动或左右揉动。

　　(1)三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿肌肤，两手边捏边交替前进。